春季饮食需遵循“清淡、健脾、控钾”原则，通过合理选择食物辅助控制病情。

一、红灯食物：需严格限制

助热发物：羊肉、榴莲、辣椒等易引发肝阳上亢，导致头晕、烦躁，增加发作风险。

高钾水果：香蕉、橙子、猕猴桃等含钾量高，可能干扰神经传导，每日摄入量不超过200克。

兴奋性饮品：咖啡、浓茶、功能饮料含咖啡因，酒精会降低药物疗效，均需严格禁忌。

二、绿灯食物：推荐每日摄入

时令蔬菜：芹菜、菠菜、荠菜等富含叶酸和镁，可降低发作风险，建议每日摄入500克。

全谷物：燕麦、糙米、藜麦等提供B族维生素，稳定神经系统，替代精制米面。

深海鱼：三文鱼、沙丁鱼含Omega-3脂肪酸，减少炎症反应，每周食用2-3次。

三、特殊人群饮食建议

儿童患者：避免含人工色素、防腐剂的零食，如方便面、果冻，减少添加剂刺激。

老年患者：控制盐分摄入（每日<5克），预防高血压合并癫痫发作。

孕妇患者：补充叶酸和钙，避免生食海鲜，防止寄生虫感染诱发发作。

案例：一位8岁患儿通过戒除含咖啡因饮料，并增加深色蔬菜摄入，3个月内未再发作。