癫痫患儿的饮食管理需遵循“营养均衡、避免刺激”原则。辛辣刺激性食物（如辣椒、芥末、酒精）可能刺激神经系统，诱发癫痫发作，而高糖、高盐饮食可能影响体内电解质平衡，增加发作风险。建议多摄入富含镁、维生素B6的食物（如菠菜、坚果、全谷物），这些营养素有助于稳定神经细胞膜。此外，过量饮水可能稀释血液中的抗癫痫药物浓度，建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水。

运动方面，低强度有氧运动（如慢跑、游泳、骑自行车）可改善心肺功能，增强体质，但需避免剧烈运动（如篮球、足球）和高温环境（如桑拿），以防诱发发作。瑜伽和太极通过调节呼吸、放松身心，可缓解焦虑情绪，减少发作诱因。运动时家长需全程陪同，确保环境安全，避免患儿独自靠近水域或高处。例如，某患儿在医生指导下坚持每周3次游泳训练，配合合理饮食，发作频率从每月3次降至半年1次。