癫痫发作时，家长往往惊慌失措。掌握科学的急救方法和长期管理技巧，可以帮助孩子更好地应对疾病。

1.发作急救：冷静应对是关键

急救步骤：

保持呼吸道通畅：将患儿平放，头偏向一侧，清除口鼻分泌物。

保护头部：在头下垫软物，避免撞击。

记录发作时间：若超过5分钟需立即拨打急救电话。

避免强行按压：防止骨折或肌肉损伤。

误区提醒：

不要往嘴里塞东西，避免窒息或牙齿损伤。

不要强行喂水或喂药。

2.长期管理：细节决定效果

规律服药：

设置闹钟提醒，避免漏服。

外出时随身携带药物。

饮食调整：

避免诱发食物，如巧克力、酒精等。

适当补充益生菌，可能有助于调节肠道菌群，减少发作。

运动与休息：

推荐散步、瑜伽等低强度运动。

避免长时间看电视、玩游戏，减少视觉刺激。

3.心理干预：帮助孩子重建信心

情绪管理：通过绘画、音乐等方式缓解焦虑。

社交支持：鼓励孩子参加集体活动，增强自信心。

家庭氛围：营造轻松、包容的家庭环境，减少孩子的心理压力。

结语

癫痫发作虽然可怕，但通过科学的急救和长期管理，可以有效控制病情。家长需保持冷静，与医生密切配合，为孩子提供全方位的支持。