儿童癫痫患者处于生长发育关键期，秋季饮食需兼顾营养与疾病控制，避免因饮食不当影响大脑发育或诱发发作。以下建议帮助家长科学安排孩子饮食：

早餐搭配

推荐：牛奶200毫升+全麦面包2片+水煮蛋1个。

理由：牛奶提供钙和维生素D，促进骨骼生长；全麦面包含B族维生素，支持能量代谢；鸡蛋补充胆碱，促进大脑发育。

加餐选择

推荐：香蕉1根+核桃仁10克。

理由：香蕉含钾、镁，可预防肌肉痉挛；核桃仁富含α-亚麻酸，转化为DHA后有助于神经髓鞘形成，减少异常放电。

晚餐建议

推荐：南瓜小米粥（南瓜100克、小米50克）+清蒸鳕鱼100克。

理由：南瓜含β-胡萝卜素，保护视力；小米健脾和胃，易消化；鳕鱼提供优质蛋白且低汞，适合儿童食用。

家长须知：

避免给孩子食用含咖啡因的饮料，如可乐、茶，咖啡因会降低惊厥阈值，增加发作风险。

定期监测孩子体重，肥胖可能增加发作频率，需控制高热量食物摄入（如薯片、糖果）。

鼓励孩子参与食物准备，如洗菜、摆盘，增加对健康饮食的兴趣。

案例分享：

某8岁癫痫患儿通过调整饮食（增加富含镁的食物、减少高糖零食），3个月内发作频率从每月2次降至1次，且注意力集中时间延长。家长反馈：“孩子现在更爱吃饭，身体也壮实了！”