癫痫康复需长期管理，但许多患者因认知误区陷入“治疗-复发-再治疗”的循环。避开以下五大误区，可显著提高康复成功率。

误区一：发作控制后自行停药

风险：抗癫痫药物需服用2-5年，脑电图正常后方可逐步减量。擅自停药会导致癫痫持续状态（发作持续30分钟以上），死亡率高达20%。

案例：32岁患者李某服用卡马西平3年无发作，自行停药后1个月突发癫痫持续状态，送医抢救后遗留认知障碍。

建议：减药需在医生指导下进行，每3个月复查脑电图，若连续2次正常且无发作，可减少25%剂量。

误区二：迷信“根治偏方”

风险：民间“祖传秘方”可能含苯巴比妥、地西泮等过量药物，引发肝肾功能损伤、记忆力减退等副作用。

案例：15岁患者王某服用“神医”偏方后出现黄疸、腹水，检查发现转氨酶升高至正常值10倍，确诊为药物性肝损伤。

建议：选择正规医疗机构治疗，生酮饮食、神经调控等技术需在专业指导下进行。

误区三：忽视心理治疗

风险：焦虑情绪会降低发作阈值，形成“情绪波动-发作-更焦虑”的恶性循环。研究显示，合并焦虑的癫痫患者发作频率是普通患者的2倍。

案例：28岁患者张某因担心发作拒绝社交，长期独处后出现抑郁症状，服药依从性下降导致复发。

建议：定期评估心理状态，必要时接受认知行为疗法或药物治疗。

误区四：运动绝对禁忌

风险：适度运动可改善脑血流、缓解压力，但需避开高风险项目。

案例：45岁患者赵某坚持每天跑步5公里，发作频率反而降低30%；而另一患者因隐瞒病情参加马拉松，发作时摔倒导致骨折。

建议：选择散步、瑜伽等低强度运动，避免游泳、高空作业等高风险活动。

误区五：饮食“一刀切”

风险：生酮饮食需严格计算脂肪与碳水化合物比例，盲目限食可能导致营养不良。

案例：8岁患者陈某实施生酮饮食后出现便秘、低钙血症，检查发现膳食纤维和钙摄入不足。

建议：记录饮食日记，在营养师指导下调整膳食结构，定期监测血脂、肾功能等指标。