癫痫术后康复是一个系统工程，涉及饮食、运动、药物管理以及安全防护等多个方面，科学合理的康复措施有助于提高患者生活质量，降低并发症风险。

在饮食方面，合理的膳食结构对术后恢复至关重要。建议选择低升糖指数食物，如燕麦、藜麦等全谷物，它们能缓慢释放能量，维持血糖稳定，避免因血糖波动过大诱发癫痫发作。每日应摄入深色蔬菜300 - 500克，这类蔬菜富含抗氧化物质和维生素，有助于神经修复。但需注意，菠菜、羽衣甘蓝等含维生素K丰富的蔬菜，可能会影响抗癫痫药物（如华法林）的代谢，因此患者需在医生指导下定量食用。此外，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少酒精、咖啡因等兴奋性物质的摄入。

运动方面，术后患者应选择低冲击性的有氧运动。游泳是一项全身性的运动，既能增强心肺功能，又能减轻关节负担，但需在有救生员的泳池进行，并注意水温适宜，避免冷水刺激引发发作。骑自行车可选择平坦的道路，佩戴好头盔等防护装备，每周进行3 - 5次，每次20 - 40分钟。要避免拳击、滑雪等高风险、高强度的运动项目，以防意外受伤导致癫痫发作。运动过程中，若出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止运动并休息。

药物管理是术后康复的关键环节。患者必须严格遵循医嘱规律服药，不可自行增减剂量或停药。有些抗癫痫药物需要逐渐减量或停药，突然停药可能导致癫痫发作加重。同时，要定期复查脑电图与血药浓度，以便医生根据病情调整药物剂量和种类。

安全防护方面，居家环境应进行适当改造。简化室内布置，避免摆放过多杂物，减少碰撞风险。家具边角加装防撞条，地面保持干燥、防滑，卫生间安装扶手，洗澡时优先选择淋浴，并在浴室放置防滑垫，防止意外跌倒。外出时，患者应随身携带急救卡，注明姓名、疾病、紧急联系人等信息，以便在突发情况下得到及时救助。若术后出现头晕、恶心、肢体麻木等异常反应，应及时就医，进行全面检查。