睡眠癫痫的病因复杂，其中遗传因素和脑损伤是两大主要挑战。研究显示，睡眠癫痫与染色体显性遗传或基因突变密切相关，家族中有癫痫病史的人患病风险更高。此外，颅脑产伤、脑部外伤、颅内感染以及脑血管疾病等也可能导致睡眠癫痫的发生。

哈尔滨市第一医院神经内科孙伟峰主任医师建议，对于有家族史的人群，应定期进行脑电图筛查，以便及时发现并干预。孕妇在孕期应特别注意避免感染、缺氧等高危因素，以降低胎儿患睡眠癫痫的风险。

在预防方面，保持规律的生活作息至关重要。避免睡前剧烈运动、减少情绪波动、保持良好的睡眠环境等都能在一定程度上降低癫痫发作的风险。对于已确诊的患者，药物治疗需严格遵医嘱，定期复查并调整药物剂量，避免自行停药或更改治疗方案。