癫痫管理需注重细节。睡眠不足是常见诱因，患者应保持每天7-8小时高质量睡眠；饮食宜清淡，避免咖啡因、酒精及辛辣食物；运动选择低强度项目，如散步、游泳（需有人陪同）。

发作时的急救至关重要。若目击患者发作，应：

将其平放于安全地面，头部偏向一侧；

松开衣领，避免窒息；

记录发作时间，若超过5分钟或连续发作需立即就医；

不要强行约束肢体或喂水。

长期随访不可忽视。每3-6个月复查脑电图与肝肾功能，监测药物副作用。育龄女性需提前咨询生殖科医生，评估妊娠期用药风险。